BB's Healthy Skin Gut Breakfast

Heerlijk voedzaam ontbijt waar je gehele lichaam blij van wordt. Dit is voeding voor gezonde darmen, het verbetert je vertering en je stoelgang. Je lichaam ontvangt de juiste bouwstoffen voor herstel en kan op de juiste manier weer haar energie verdelen. Wanneer er veel te herstellen is in je lichaam geeft deze voeding je lichaam ondersteuning.

Niet helemaal triggervrij, deze shake niet tijdens de eerste 6 weken van herstelfase nemen. Na 6 weken kun je deze shake 1x per week nemen.
Varieer en experimenteer met verschillende soorten groenten, kruiden en fruit.

Ingrediënten:

  1. 250ml kokosmelk
  2. 1 baby avocado
  3. 1/2 mango bevat enzymen die je spijsvertering bevorderen.
  4. 1/4 komkommer
  5. 1 schep Biologische Breakfast Supersmoothie Mix van Mattisson
  6. 1 schep Vegan Absolute Rijst Proteïne Poeder Vanille 80%
  7. 1 el Psylliumvezels, prebiotische voeding voor je darmen. D.w.z. voeding voor je darmbacteriën en het stimuleert je stoelgang.
  8. snufje zeezout
  9. 1 tl kaneel
  10. Garneren, on top: kokosrasp, hennepzaad, sesamzaad, zonnebloempitten, pecannoten, walnoten

Doe de ingrediënten 1 t/m 8 in de blender, blend het geheel. Doe het in mooi glas en garneer met nummer 9. Je kan hier uiteraard je eigen invulling aangeven. Belangrijk dat je de garnering toevoegt, zo kauw je op de shake en dit bevordert de werking van je spijsvertering.

Geniet van je heerlijke gezonde maaltijd!

Bianca Buijs

Heb je mijn hulp nodig? Maak dan een afspraak.
Vul het contactformulier in of bel: 06-18947255

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google
    Privacy Policy and Terms of Service apply.