Pap triggervrij

Home/Recepten triggervrij/Pap triggervrij
  • Warm groenten ontbijt Ayurveda Vata

Warm groenten ontbijt Ayurveda Vata

24 november 2020|

In de Ayurveda stemmen ze de voeding af op het constitutie type van de persoon. De verschillende constitutie type ofwel dosha's zijn: Vata, Pitta en Kapha. Een overwegend Vata type moet niet teveel rauwe groenten eten, dit kan voor disbalans in het lichaam zorgen. Dit warme groenten ontbijtje [...]

  • Groene avocado smoothie

Groene avocado smoothie

17 november 2020|

Groene avocado smoothie Ingrediënten: Halve komkommer 1 hele avocado 2 stengels bleekselderij Half bosje peterselie Sap van halve citroen 250 ml water (afhankelijk van eigen smaak qua dikte van de sap). I.p.v. water kun je ook ongezoete amandelmelk toevoegen. 2 eetlepels hennepzaad Verder nodig: Blender of staafmix Zo [...]

  • BB's Healthy Skin Gut Breakfast

BB’s Healthy Skin Gut Breakfast

18 oktober 2020|

Heerlijk voedzaam ontbijt waar je gehele lichaam blij van wordt. Dit is voeding voor gezonde darmen, het verbetert je vertering en je stoelgang. Je lichaam ontvangt de juiste bouwstoffen voor herstel en kan op de juiste manier weer haar energie verdelen. Wanneer er veel te herstellen is in [...]

  • BB's eiwitrijke fruit en vezel ontbijt

BB’s eiwitrijke fruit en vezel ontbijt

11 oktober 2020|

BB's eiwitrijke fruit en vezel ontbijt BB's eiwitrijke fruit en vezel ontbijt. Heerlijk voedzaam ontbijt boordevol met gezonde bouwstoffen voor jouw lichaam en jouw huid. Wanneer je dit op hebt, dan heb je geen behoefte meer aan tussendoortjes. Ingrediënten voor 2 personen: 500 ml ongezoete amandelmelk 2 kiwi's [...]

  • Proteïne ontbijt met amandelmelk en vezels

Proteïne ontbijt

20 september 2020|

Heerlijk voedzaam ontbijt op basis van ongezoete amandelmelk, gezonde vezels, vetten en eiwitten. Super voor een goede werking van je darmen, snel klaar en heel gezond en voedzaam. Om een lekkere volle vlaflip te krijgen heb ik de volgende ingrediënten gebruikt. Ingrediënten, alles biologisch: 250 ml ongezoete amandelmelk bv. [...]

  • Gezonde eiwitrijke vlaflip

Gezonde eiwitrijke vlaflip

20 september 2020|

Heerlijk voedzaam ontbijt op basis van ongezoete amandelmelk, gezonde vezels, vetten en eiwitten. Super voor een goede werking van je darmen, snel klaar en heel gezond en voedzaam. Om een lekkere volle vlaflip te krijgen heb ik de volgende ingrediënten gebruikt. Ingrediënten, alles biologisch: 250 ml ongezoete amandelmelk [...]

  • Heerlijk zoet vezelrijk groenten ontbijt

Heerlijk zoet vezelrijk groenten ontbijt

15 september 2020|

Veel mensen willen voor het ontbijt iets zoets eten. Zelf vind ik dit op zijn tijd ook erg lekker! Met dit recept maak jij in een handomdraai een heerlijk smaakvol ontbijt dat ook nog eens heel gezond en heel vezelrijk is. Een soort pap maar dan anders ;-). [...]

  • Chiazaadpudding met kokosmelk en fruit

Chiazaadpudding met kokosmelk en fruit

26 mei 2020|

Benodigdheden: Glazen weckpot, te koop bij Blokker. Je maakt de pudding voor je gaat slapen en de volgende ochtend heb je een heerlijke voedzaam ontbijt of lunch! Wanneer je het in de weckpot maakt kun je het ook makkelijk meenemen naar je werk. Indien je plastic bakje gebruikt, [...]

  • BB's Anti-aging Beauty Breakfast Banaan

BB’s Anti-aging Beauty Breakfast 3X

26 april 2020|

3 Verschillende recepten voor jouw ideale Anti-aging Beauty Breakfast Een weldaad voor jouw huid en jouw darmen. Neem een van deze ontbijtjes 2x per week voor een gezonde huid van binnenuit! Collagen+ Bevat allerlei bouwstoffen voor jouw huid, het werkt op alle drie jouw huidlagen. Het werkt uiteraard op [...]

  • Warm choco amandel vezel ontbijt

Warm choco amandel vezel ontbijt

25 april 2020|

Warm choco amandel vezel ontbijt Verse amandelmelk naar behoefte, ongeveer 150 - 200 ml 1 el kokosvezel 1 el psylliumvezel 1 el cacaopoeder Warm het geheel 5 minuten op Garneer het met 1 banaan, 1 dessertlepel kokosolie en kokosrasp Eventueel wat vanillebourbon (merk COOK) erbij voor de smaak of [...]

Go to Top