Vitamine boost ontbijt

Ingrediënten voor dit heerlijke ontbijtje:

  • Blauwe bessen
  • Kleine appel
  • Muntbladeren
  • Venkel
  • Komkommer
  • Walnoten
  • Amandelen
  • Hennepzaad
  • 50 tot 100 gram Hüttenkäse, tijdens de herstelfase vervang je dit door 1 à 2 scheppen amandel- of kokosyoghurt
  • Dressing van 1el walnotenolie, scheutje Bragg appelciderazijn en snuf Himalayazout.

Snel last van je maag en/of darmen?
Combineer bij slechte vertering geen fruit met eiwitten, vetten en groenten.

Eet bij een slechte spijsvertering het fruit een half uur voor de maaltijd!

Geniet van je heerlijke gezonde maaltijd!

Bianca Buijs

Heb je mijn hulp nodig? Maak dan een afspraak.
Vul het contactformulier in of bel: 06-18947255

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google
    Privacy Policy and Terms of Service apply.