Obstipatie en huidproblemen

27 maart 2020|

Belangrijk weetje: Nutriënten zijn bouwstoffen die je lichaam nodig heeft.  Bestaande uit 2 soorten: Macronutriënten zijn voedingsstoffen die in grote hoeveelheden voorkomen. Ze worden ingedeeld in drie groepen: - Eiwitten: nodig voor de opbouw van de spieren, huid, haar. Belangrijk bij herstel. - Koolhydraten: nodig voor leveren van energie, [...]